LA 1ère CLEF DE LA PAIX INTÉRIEURE
- Lara
- 24 avr. 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 29 sept. 2020
La 1ère clef : Libérez-vous de votre passé et gardez un esprit ouvert à l'inattendu.
Bonjour mes amis, je profite de cette période de confinement pour vous partager des outils permettant de s'entrainer à trouver la paix intérieure. J'ai changé de format, mais je pense que c'est du Fun ! Vous pouvez télécharger gratuitement votre cahier d'exercice : https://www.lara-mazzarino.fr/contact-pdf
Donnez moi votre avis, et surtout dites moi si cela vous a intéressé.…
L'Impact des Couleurs sur la Sérénité Mentale
Merci pour cet article inspirant ! En complément de vos conseils, j'aimerais partager une approche souvent négligée : l'influence des couleurs sur notre équilibre émotionnel. La chromothérapie, utilisée depuis l'Antiquité, révèle que certaines teintes peuvent considérablement améliorer notre bien-être psychologique.
La Science des Couleurs Apaisantes
Le rose pastel stimule les ondes alpha du cerveau
Les nuances douces favorisent la méditation profonde
L'exposition quotidienne améliore la qualité du sommeil
Porter des vêtements aux couleurs harmonieuses constitue une thérapie accessible. Une tenue rose pastel peut transformer notre état d'esprit en quelques minutes.…